Cómo acampar con niños: guía completa para preparar tu aventura familiar
¿Vas a acampar con niños por primera vez? Esta guía está hecha para ayudarte a planificar la aventura con éxito. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber para que tu escapada familiar sea segura, divertida y adaptada a los más pequeños. Además, enlazaremos a guías más específicas sobre saco de dormir, juegos, comidas y seguridad infantil para camping
¿Es buena idea acampar con niños?
Sí, y mucho más de lo que imaginas. Acampar en familia no solo es una forma económica de viajar, también es una excelente manera de enseñarles a tus hijos a valorar la naturaleza, convivir sin pantallas y disfrutar de las pequeñas cosas. Eso sí, necesitas adaptarte a su ritmo y tener todo bien preparado
El camping para niños bien planificado puede convertirse en una de las mejores experiencias familiares del año.
Beneficios del camping en familia
Fortalece la conexión entre padres e hijos
Enseña autonomía y resolución de problemas
Mejora la salud física al estar al aire libre
Reduce el estrés infantil (y adulto)
Despierta la curiosidad por la naturaleza
¿Qué equipo necesitas para acampar con niños?
En cualquier salida de camping para niños no necesitas un equipamiento profesional ni caro…
Tienda de campaña amplia (idealmente con dos espacios)
Saco de dormir infantil con temperatura adecuada
Esterilla o colchoneta aislante
Linterna o frontal infantil
Botiquín básico con tiritas, antiséptico, crema solar
Ropa de recambio, incluyendo abrigo para la noche
Mochila ligera para excursiones cortas
Repelente de insectos infantil
Toalla de microfibra
Puedes ver nuestra guía completa aquí:
Saco de dormir para niños – comparativa y consejos
¿Qué actividades pueden hacer los niños en el camping?
Mantenerlos entretenidos no tiene por qué significar llevar muchos juguetes. Al aire libre hay mil posibilidades si sabes organizarlas bien. Las mejores actividades son las que requieren creatividad y movimiento.
Lista de ideas
Juegos de exploración y búsqueda del tesoro
Recolección de piedras, hojas o piñas para manualidades
Juegos de mesa de viaje
Cuentacuentos nocturnos con linternas
Dibujos en cuaderno de campo
Mini excursiones seguras guiadas por adultos
Más ideas:
Juegos para niños en el camping
Alimentación en el camping con niños
La clave está en preparar comida fácil, rápida y que a ellos les guste. Olvídate de menús elaborados: piensa en meriendas energéticas, cenas que se cocinen en un solo fuego y snacks naturales.
Bocadillos con pan de molde
Fruta troceada o deshidratada
Galletas caseras o cereales
Latas fáciles (atún, sardinas, etc.)
Agua siempre a mano y bebidas isotónicas naturales
Ver guía detallada:
Comidas para niños en camping – ideas prácticas
Ropa recomendada para niños en camping
Debe ser cómoda, resistente y adaptada al clima. Si hace frío por la noche, que puedan ponerse capas. Si hace calor, mejor tejidos ligeros y de secado rápido.
Camisetas técnicas
Sudadera o forro polar
Chaqueta impermeable
Pantalón largo y corto
Zapatillas deportivas y sandalias cerradas
Gorro para el sol y para dormir
Calcetines extra y ropa interior de recambio
Más consejos en:
Ropa camping para niños – qué llevar y cómo elegir
Seguridad infantil en el camping
La seguridad es lo primero. Aunque el entorno natural es muy enriquecedor, no deja de tener riesgos: fogatas, insectos, desniveles… Aquí algunos puntos clave.
Define límites del terreno: “de aquí no pasas”
Usa pulseras con tu teléfono (por si se pierden)
Enséñales a pedir ayuda a otros adultos si se desorientan
Evita zonas cercanas a ríos o barrancos
Mantén a la vista productos peligrosos: gas, fuego, medicinas
Revisa también esta guía:
Seguridad en el camping con niños
¿Desde qué edad se puede acampar con niños?
No hay una edad exacta, pero con bebés menores de 1 año necesitas más planificación (pañales, control de temperatura, etc.). A partir de los 2–3 años es ideal si vas a un camping con servicios. A partir de los 6 ya pueden vivir la experiencia en plena naturaleza.
Consejos finales para padres
Haz un checklist antes de salir y no improvises demasiado
No planifiques muchas actividades: deja tiempo para explorar
Lleva una mochila solo para ellos con su agua, snack y linterna
Vuelve al mismo sitio varias veces si les gusta: les dará confianza
Acepta que se manchen, se mojen y se cansen… ¡es parte del aprendizaje!
El camping para niños es totalmente viable si lo organizas con antelación…
Preguntas frecuentes sobre acampar con niños
¿Qué edad es recomendable para acampar con niños por primera vez?
Depende del tipo de camping. Desde los 2–3 años ya pueden disfrutar de la experiencia si el entorno es seguro y tiene servicios. Con bebés también es posible, pero requiere más preparación.
¿Qué no puede faltar en la mochila de un niño para ir de camping?
Linterna o frontal, botella de agua, snacks, una muda completa, chubasquero y algún objeto de confort como su peluche o manta favorita.
¿Cómo mantener a los niños entretenidos en el camping sin pantallas?
Organiza juegos de exploración, cuentacuentos nocturnos, excursiones cortas, recogida de elementos naturales y manualidades. El contacto con la naturaleza despierta su creatividad.
¿Qué saco de dormir es mejor para niños en camping?
Busca uno con temperatura adecuada para la estación, tamaño infantil (para que no pierda calor) y que sea fácil de guardar. Aquí tienes una comparativa: Saco de dormir para niños – guía completa
¿Es seguro dormir al aire libre con niños pequeños?
Sí, siempre que el equipo esté en buen estado, el lugar sea seguro (sin desniveles ni agua cerca) y los niños estén supervisados. También ayuda repetir la experiencia en el mismo sitio para que ganen confianza.
¿Qué comidas rápidas y saludables puedo preparar en camping con niños?
Bocadillos, frutas troceadas, sopas instantáneas, pasta con verduras, galletas caseras y latas prácticas como atún o legumbres cocidas. Aquí tienes más ideas: Comida camping niños – recetas fáciles
¿Cómo proteger a los niños de insectos en el camping?
Utiliza repelente infantil, ropa larga por la tarde, mosquiteras en la tienda y evita dejar comida fuera. También puedes aplicar aloe vera en caso de picaduras leves.